Chuyển đến nội dung chính

Sự thật uống sữa có gây loãng xương không? - Chuyên gia giải đáp

Sự thật uống sữa có gây loãng xương không? - Chuyên gia giải đáp
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống sữa không phải là nguy cơ gây loãng xương. Cùng tìm hiểu sự thật uống sữa có gây loãng xương không nhé!
Chi tiết: https://nutricare.com.vn/dinh-duong/loang-xuong/uong-sua-co-gay-loang-xuong.html

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Ung thư tuyến giáp thể biệt hóa là gì? Thông tin cần biết!

Ung thư tuyến giáp thể biệt hóa là dạng phổ biến và chiếm tới 95% trong số các ca bệnh ung thư tuyến giáp. Người bệnh cần biết những gì? https://nutricare.com.vn/dinh-duong/ung-thu-tuyen-giap/ung-thu-tuyen-giap-the-biet-hoa.html
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Top 17+ loại rau củ giúp tăng sức đề kháng hiệu quả và an toàn

Rau củ tăng sức đề kháng nhờ chứa các thành phần giàu vitamin A, C, E, khoáng chất, chất xơ, cùng các chất oxy hóa bổ sung dinh dưỡng https://nutricare.com.vn/dinh-duong/tang-cuong-mien-dich/rau-cu-giup-tang-suc-de-khang.html
Đăng nhận xét
Đọc thêm

17+ thực phẩm giúp trị và ngừa táo bón tốt cho người già

 Táo bón là một trong những bệnh lý về đường tiêu hóa phổ biến nhất, xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường gặp ở những người trên 65 tuổi với tỷ lệ từ 30 – 40% [1]. Có nhiều nguyên nhân gây táo bón ở người cao tuổi, dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến: Thay đổi chế độ ăn uống hoặc thói quen ăn uống như ăn kiêng… Tiêu thụ ít các thực phẩm nhiều chất xơ như trái cây, rau, ngũ cốc… Có các bệnh về hệ tiêu hóa Lười vận động, không luyện tập thể dục Nhịn đi vệ sinh Uống nước không đủ Bị tác dụng phụ của một số loại thuốc Tuy nhiên, người cao tuổi vẫn có thể phòng ngừa và chữa trị chứng táo bón thông qua việc bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ, nước và Probiotics. Vậy cụ thể người già bị táo bón nên ăn gì là tốt nhất cho sức khỏe? Để được giải đáp chi tiết, cùng tham khảo những chia sẻ từ chuyên gia dinh dưỡng Nutricare trong bài viết dưới đây! Tìm hiểu thêm: https://nutricare.com.vn/dinh-duong/nguoi-lon/nguoi-gia-bi-tao-bon-nen-an-gi.html
Đăng nhận xét
Đọc thêm